NORDIC WALKING Sommer-Touren 2024
Wer möchte zwischen April und September verschiedene
Sommer-Touren
durch den Regionalpark, Kelsterbacher Wald und den Taunus walken?
Die Streckenlängen werden im Bereich
+/- 9km liegen, das Tempo
ca. 12Min/km. Eine gewisse Grundkondition sollte bei allen
TeilnehmerInnen vorhanden sein.
Die unterschiedlichen Treffpunkte sind jeweils gut mit dem Auto zu erreichen,
max. 12km von Hattersheim aus.
Die Termine:
14.April/ 26.Mai/ 16.Juni/ 21.Juli/ 18.Aug/ 22.Sept.2024
Max. Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmer*innen (mind. 8)
Teilnahmegebühr: 60€
Bei gesundheitsgefährdenden Wetterlagen entfällt das Training,
Regen hält uns allerdings nicht ab!
Bitte um Anmeldung über: www.l-r-m.de / Email: l-r-m@gmx.net / persönlich
Individuelle Trainingsstunden
Speziell für
"aus der Übung gekommene" Menschen, mit oder ohne
Nordic Walking-Stöcke.
Laufen, Walken, moderates Gehen, Bewegungstraining, Mobilisation
Außerdem biete ich lauftherapeutisches Laufen, Nordic Walking Ausdauer- und Technik Einzelstunden an.
Bitte fragen sie unverbindlich an!